دوران بارداری چه ورزشی خوبه؟
شماها چه ورزشی انجام میدین؟
من لیسانس تربیت‌بدنی دارم
والیبال و کراسفیت کارکردم..اما برای بارداری مجاز نیست و گذاشتم کنار..
الان بدنم عادت نداره به ورزش نکردن و خییییلی بی انرژی شدم

ورزشایی که انجام میدین یا پیشنهادتونه به اشتراک میزارید؟
بتونم کلاس برم چون تو خونه بی انرژی ام نا ندارم انجام بدم
کلاس و فضای بیرون حالم بهترمیشه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط