مامانا، من شنیدم برای شروع غذای کمکی از فرنی و اینا شروع نکنیم.... گفتن با سبزیجات بخارپز شروع کنید.... نظرتون چیه ؟؟ مثلاً با چه سبزیجاتی باید شروع کرد

عزیزم این کاناله تو روبیکارو پیدا کن هم ایده زیاد میزاره هم اگ بخوای برنامه غذایی بهت میده خیلی خوبه من راضی بودم یه کتابی هم داره دستور پخت غذاها ست همش خوبه
@komaki_koudake_man

کدو حلوایی هویج سیب درختی فعلا

من از فرنی شروع کردم
بنظرم واسه سبزیجات خیلی زوده

کدو هویج

کلم بروکلی کدو این چیزا