در حد تایم کم و ملایم که مثلا همسرت یا مادرت ماساژ بده اوکیه
بدون روغن های گرم
و بدون دوش اب گرم مخصوصا طولانی
ولی ماساژ حرفه ای تو کل بارداری ممنوعه
بگو شوهرت با روغن زیتون پاهاتو ماساژ بده کمر ک اصلا خوب نیس
ماساژ خوب نیس مخصوصا دوش و کتف و ساق پا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.