من سه روز درمیان امگا سه میخورم
سلام الان خوردن ماهیتو شروع کن ، امگا ۳ هفته ای ۲ تا ۳ تا عالیه
منم ماهی نخوردم ولی بجاش هفته ای دوبار امگا ۳ میخوم
قرص امگا 3هفته آی یه دونه باید بخوری
نه دکتر به من گفت ۱مگا ۳ هفته ای یک یا دوبار کافیه
من نه ماهی خوردم نه میتونم قرص امگا سه بخورم از بوشون بدم میاد بالا میاوردم . فقط گردو هر روز میخوردم روزی چندتا انشالله ک تاثیرشو گذاشته باشه
منم نخوردم امگا ۳ هم یک روز درمیان گفته دکترم ولی نمیتونم هفته ای یبار مصرفمیکنم فقط
من اصلا به هیچ عنوان ماهی دوست ندارم ونمیخورم امگا۳ هفتهای سه روز میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.