۳ پاسخ

فقططط پرتئین بخور که چربی نشه

من از وقتی بچم به دنیا آمده ۱۰کیلو لاغر شدم پوست و استخوان خیلی اذیت می‌کنه فرصت غذا خوردن ندارم

دانه چیا یه قاشق مرباخوری هر شب با آب ولرم خیس بده فردا اول صبحی ناشتا چند قطره لیمو ترش بریز بخوررر واقعاااا لاغر میکنه بافتنی تم عالیه

سوال های مرتبط