خانمای گل عزیز دل.
گردو بخورم واس بچه زیادیش ضرر نداره؟. من شنیدم وزن میده واس همین مامانم گرف واسم حالا دلم میخاد همشونو یجا بخورم

ایتفاق سعی کن ماه های آخر فقط آجیل گردو پسته بادام بخوری خیلی رو سلامت بچه تعصیر میزاره

گردو بزار لای خرما روش ارده بریز
ده تا بخوری روزی
ولی ماه اخر الان نه
برای وزنگیری

کیفیت بالا قیمت عمده 🤌🏽🐻
۰۹۱۱۹۹۶۴۱۱۲
روبیکا

آلرژی زا هست سعی کن کم بخوری خواهر من مصرفش زیاد بود بچش که بدنیا اومد دچار آلرژی شده بود بعد دکتر گفت چیزایی مثل بادام زمینی گردو خرما. و چند تا چیز دیگه مصرفش نباید زیاد باشه چون برا بچه آلرژی زا هست

بخورنوش جونت

روزی چهارتا بسه عزیزم

همش عن مبشه ک خواهر چ فایده ۳ تا بخور روزی

هرچیزی به اندازش زیادیش دفع میشه تاثیرم نداره

روزی نهایتا ۴ تا

ضرر نداره ولی اسهال میشی

من روزی دو تا گردو میخورم😅

هر چیزیو باید به اندازه بخوری
بجز گردو
آبگوشت ، کباب ، حلیم ، تخم مرغ و سیب زمینی آبپز و مغزیجات دیگه ای هم خوبه
ولی به اندازه مصرف شه

روزی ی مشت بخور

روزی ۵ تا بخور

یه جا نخور که اسهال در کمین است

ن بابا چ ضرری