خانما رفتم بهداشت پسرم وزن ۳۲۰۰ خوبه ؟
کیا مثل منن
راستی بهداشت گفت سبزی خیلی خوبه بخور سوپ و آش و کدو سبز و میوه
چی میوه بخورم.؟
سوپ چی درست موارد ؟
#بارداری

سبزی نفخ داره نخوری بهتره

راستی وزن تولدش چقدربود که الان شده 3200این مهمه

میوه هم همه میخورم هرچی باشه توخونه

من سوپ جودرست میکنم ولی جوشو کم میریزیم بخاطرنفخ رشته سوپ همون ورمشل زیادمیریزم قارچ و ذرت ایناهم میریزم که قارچ خودش پروتیین داره

یکی به من گفت سوپ جو خیلی خوبه شیرافزا هم هست اگه بتونی با مرغ محلی بزاری و کدو

فقط اگه شیر خودتو میدی مواد نفاخ زیاد نخور