سلام من تازه زایمان کردم بچمم زردیش رو ۶ چه غذا باید درست کنم بخورم ک هم برا زردی بچم بد نباشه هم شیرم زیاد شه

سلام عزیزم تبریک میگم
منم ۳ روزه زایمان کردم
ولی فعلا آزمایش زری ایناشا بخاطر تعطیلی نبردم ببینم چقده...
غذا سعی کن آبکی بخوری مثل آبگوشت پر چرب سوپ داخلش گوشت چرخ کرده بریز
دیگه گوشت تو شیشه کن عصارش در بیاد
میوه بخور سعی کن چای نبات نخوری چون زری داره تو گوگل بزن تا بیشتر متوجه بشی
برای شیرت هم منم مثل تو بودم هیچی نداشتم الآنم ندارمو ولی خب بهتر شده بعدم حموم بری بهتر و بهتر میشه
برا شیرت قطره شیر افزا بگیر مصرف کن سعی کن دائم شیر بدی تا زردیش گرفته بشه مخصوصاً این آغوزه رو نگن نده و فلان و بهمان به حرف هیچ کسم گوش نده همه مدل میگن بگن براش اینو درست کن بده و آب و نمی‌دونم چی بده هیچی
رو نافشم هیچی نزار
کمپوت آناناس حتمن بخور با آب خیلی خوبه

عزیزم واسه زردی بچه رو تو محیط خنک نگهش دار سرما باعث میشه زردیش بهتر بشه ولی اگه محیط خونه زیاد گرم باشه زردیش زیاد تر میشه

۶ زردی نداره ۱۲ به بالا زردیه