سلام مامانا خوبید قندم۹۹ چیکار کنم؟ دکت گفته مراعات نکنی دیابت بارداری میگیری

قند من که یهو رف 200🥺
سه روز بخاطر قند بستری شدم
الانم دارم میرم قندم نگاه کنم خداکنه پایین باشه🤲

میوه های قند دار مثل خربزه صالبی هندوانه کم مصرف کن نون و برنج کم مصرف کن ماکارانی و سیب زمینی اصلا نخور که بدتر میکنه نون سنگک استفاده کن منم مثل شما بودم رژیم داد دکتر الان خدارو شکر اومده پایین نمک دریای استفاده کن

قند منم ۹۹ نگرانم مشکل ساز نشه

قند منم لب مرزه