مامانا من امروز رفتم ویتامین هامو گرفتم بعد یادمه دکتر بهم گفت مولتی ویتامین رو به روز در میمون بخورم همون قرص از سمت چپ دومی و اینکه امگا سه رو هم اضافه کرد به داروهام به خاطر وزنم بعد الان تو نسخه نوشته امگا ۳ یه روز در میون بخورم مولتی و نوشته روزی یک عدد ممکنه اشتباه کرده باشه دکتر ؟ چون دستیاری که پیشش بود داشت داروهارو وارد سیستم میکرد نکنه اشتباه نوشته چون دکتر بهم گفت مولتی رو یه روز درمیون کنم

من ویتامین دی هرروز میخورم
کلسیم هرروز
امگاسه یه روز درمیون
اهن هرروز حالا خودت ببین

بخاطر اینکه بهت دارو رو بدن می‌نويسن هر روز دکتر منم گفت ی روز درمیون ولی روش زده بود هر روز

پس چرا دکترم
تا حالا به من امگا 3 نداده ؟؟؟؟!!!

حرفی که دکترت زده رو برو
مولتی ویتامین برای همه یه جور نیست
یکی هرروز یکی هم مثل من ۵تا قرص دکتر داده اما مولتی ویتامین کلا حذف کرده گفته لازم نیست

بستگی داره ررو ازش بپرس
مثلا ب من گفت امگا سه روز یکبار بخور
مولتی ویتامین اول هر روز چون وزنم رفت بالا هفته ای دوبارش کرد دید بازم وزنم میبره بالا کلا حذفش کرد برام

من مولتی دوبار در هفته و امگا سه دوبار در هفته

من امگا ۳ رو یک روز در میون میخورم مولتی رو هر روز

یعنی دو روز در هفتع

وزن بچه زیاد باشه مولتی ویتامینو کم میکنه..
من که تاالان روزی یدونه بهم تجویز کردن..
امگا ۳هم هفته ای ۲تا

معمولا امگا رو میگن یک روز درمیون

نه اکثرا امگا۳ رو یه روز در میون میدن ، مولتی هر روزه درسته