اگه شب همه قرصامون باهم بخوریم اشکال داره⁉️⁉️ من تو روز یادم میره شبا همرو باهم میخورم بعدشم نمی‌دونم کدومو چ ساعتی بخورم زیادن

اگ همین ویتامین مولتی ک بهداشت میگ اوکیه همه باهم بخور منم همینکارو میکنم حالا اگ دارو دیگ نمیدونم گل 👍

بستگی به داروتون داره بین منیزیم اهن کلسیم هرکدوم باید حداقل دوساعت فاصله باشه

اشکال داره

همه رو با هم نخوری بهتره

من همشو باهم میخورم ، یعنی از اول بارداری ، چون یادم میرفت

منم چنتا قرص دارم میخورم ولی خیلی رو خوردنشون حساسم همه رو طبق دستور پزشک میخورم مثلا ویتامین دی بعد صبحونه ،مولتی ویتامین بعد از نهار ،قرص اهن بعد خوردن شام ، امگا ۳ بعد از نهار
کلا قبل و بعد خوردن قرصا هم تا دوساعت چیزایی که کافئین دارن نمی‌خورم که قرص خوب جذب بشه

قرص آهن و کلسیم رو باهم نباید خورد تداخل در جذبشون ایجاد میشه
آهن یا مولتی ویتامینی که آهن، روی و منیزیوم دارند جذب کلسیم رو کم با جلوگیری میکنن
صبحها کلسیم و مولتی بخور
هروقت غذای چرب میخوری مثلا ناهار ویتامین د
شبها آهن

همرو نیاید باهم خورد فاصله باید بدی بینشون، تداخل دارن

نه اینکارو نکن خیلی قرصها باهم تداخل دارن
سعی کن هر قرص رو وقت خودش بخوری خدای نکرده برای بچه ت مشکلی پیدا نشه

وحتی منم

من همشو باهم میخورم دیگه نمیدونم بده یا نه