۱۰ کیلو و ۷۰۰ کاهش وزن طی ۲۲ روز ☺️🤌🏻
فقط مونده ۹ کیلو و ۳۰۰ برای رسیدن به وزن قبل بارداری😆
وزن نی نی ۲۸۰۰ بود، واقعا شیردهی و بی‌خوابی معجزه می‌کنه تو کاهش وزن
با اینکه گن هنوز نبستم تقریبا شکمی هم برام نمونده خداروشکر، فقط رون و باسنم گنده‌اس هنوز🐼

خوشبحالت
من حس میکنم چاقتر شدم باز
۲۰ کیلو اضافه کردم تو بارداری متاسفانه

عزیزم شما دخترتون زردی داشت چیکار کردین رفع شد؟

منم از ۸۵ شدم ۷۶
تو ۲۴ ساعت نهایت ۴ ساعت بخوابم دوبارم برم دسشویی اگه یادم بیوفته وگرنه حس ادرار خیلی کم دارن

اینا بیشترش وزن بچه و جفت و اینا بوده اصلش همون نه کیلوعه.... عجله نکن تا شش ماه دیگه کم میشه

عااو چه خوب
من تا الان یعنی تو ۸ روز ۱۰ کیلو کم کردم 😄
و ۵ کیلو دیگه کم بشه میرسم به وزن قبل بارداری

حالا مگه کم میشه

از یه جایی به بعد باید ورزش بیاد وسط😂

خوشبحالت ماشاءالله
من هرچی کم کردم از دوباره باردارشدم داره به فنا میره ☹️

منم 10 کیلو کم کردم. امیدوارم دیگه کم نکنم

عزیزم خیلی زحمت نکش بچه شیر بدی تا یسال دیگه فقط استخون ازت باقی میمونه

میشه بدونم تویی سنو وزن کی رفتین
و وزنش اونجا چقدر بوده ؟

منم از ۶۷ شدم ۸۴
الان ۶۸ شدم

الان حال منو داری😆

افرین . منم ۶۵بودم الان شدم۵۵

خوبه وزن کم کردی
ولی خوراکی های مقوی حتما بخور .
بدنت ضعیف نشه کمبود ویتامین نگیری .
بعد جبرانش دشوار میشه

چن هفته بچت دنیا اومد که ۲۸۰۰بود؟