طول سرویکس باید چند باشه؟ من توی هفته ۱۳ هستم. امروز رفتم انتی. طول سرویکس زده ۳۱

من هم انتی هم انومالی که ده روز پیش رفتم ۳۰ بود، دکتر شیاف داد و گفت کار سنگین نکن، اگه تو همین عدد بمونه نگران کننده نیس

نمیدونم باید چند باشه
ولی شما باید استراحت کنی
31 برای هفته ی شما کمه
استراحت کن
پله بالا پایین نرو
چیز سنگین بلند نکن
زیاد ایستاده نباش
استراحت داشته باش تا بره بالا

یکم بیشتر استراحت کن به چیزای سنگین زور نده