خانومای باردار بجز آب مایعات چی میخورید
من آب خیلی کم میخورم
وقتی میخورم اوق میزنم🤢
قندم دارم موندم چی بخورم جای آب☹️

منم قند دارم عزیزم انسولین میزنی؟, چیا میخوری ک قندت بالا نزه من باردار نیستم اما نکرانم اگ باردار شم چی بخورم ک بالا نره همشم احتمالا تهوع هست تو بارداری🥴 میترسمم استراحت مطلقم کنن من بایذ روزی یکساعت پیاده روی کنم تا بالا نره😵‍💫😵‍💫

چایی نبات با زنجبیلم خوبه

شیر خیلی خوبه کلسیم داره

میخواستم بگم نوشابه که قسمت قند و خوندم🥲 دوغ نمیتونی بخوری ؟

من ابم کم میخورم مایعاتم شیر یا شیرموز باشه میخورم

لیموی تازه بچکان تو آب تخم شربتی هم بریز من خیلی دوست دارم

من تو اب کمی عرق نعنا میریزم .
یا خیلی کم گلاب .
دکترم ک گفت لیموتازه و زنجبیل بریز بزار یخچال طمع بگیره بعد بخور .چون منم هم آب نمیتونم بخورم هم قندم لب مرزه

آب و چایی و شربت و آبمیوه گهگاهی هم دلستر

آب انار طبیعی اگه میتونید
بعضی جاها فریز شده دارن