۴ پاسخ

من از اول سه ماه دوم دکترم گف پیاده روی داشته باش روزی ۱ساعت

از الان دکتر من گفت پیاده روی سبک
ولی از ۳۶ هفته پیاده روی بیشتر و ورزشها

پیاده روی میتونی بری در حد ۲۰ الی ۳۰ دقیقه

نمیدونم ولی فکر کنم دیگه از ۳۶ شروع کن

سوال های مرتبط

مامان دیارا 🥰💓 مامان دیارا 🥰💓 روزهای ابتدایی تولد