من از اول سه ماه دوم دکترم گف پیاده روی داشته باش روزی ۱ساعت
از الان دکتر من گفت پیاده روی سبک
ولی از ۳۶ هفته پیاده روی بیشتر و ورزشها
پیاده روی میتونی بری در حد ۲۰ الی ۳۰ دقیقه
نمیدونم ولی فکر کنم دیگه از ۳۶ شروع کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.