هفته ای دوبار معجون از بیزون بگیرم بخورم ب بچه وزن میده؟

بابا بچه با بستنی چ‌ جونی میخاد بگیر اخه پروتعین بخورید گوشت بشه ب تنش آجیل بخورید تخم مرغ اصلا تخم مرغ پروتعین داره

غذا گوشت مرغ بهتراز بستنی هست هفته اخر بستنی

طبق حرف همه
ابگوشت بستنی حیلم تخم مرغ واجیل معجون کباب وجوجه ومرغ وشامی اینا وزن میدع بخور ان شاالله اوکی وزن بچه

من حلیمم شنیدم

خودت درست کن سالم تره چیه بیرون

شیر موز و بستی و مغز رو قاطی کن
عالی وزن میده
بیرون هم همینه

چرا بیرون همون ک بهت گفتم همون معجونی ک بیرون درست میکنن همون خودت درست کن بخور اصلا ماری نداره همه چی بریز تومخلوط کن درست میشه اندازه هاش هم دلخواه