غذاهای پر چرب و ادویه دار و سرخ کردنی رو حذف کن حجم غداتو بیار پایین.بعد از غذا هم حداقل نیم ساعت دراز نکش سعی کن تحرک داشته باشی.هیچ آمپول و دارویی رو من تاثیر نداشت بجز اینکارا که گفتم
منم قبل بارداری ام فاموتیدین میخوردم و هم الان چ کنیم معده هامون داغونه
چون همه اینایی ک گفتی نفاخه و اسیدیه برای همین رفلاکس داری فاموتیدین بخور یا شربت
شربت معده بخور ببین فرق میکنه
منم از هفته ۳۰اینجوری شدم دکترم بهم قرص داد خوب شدم به دکترت بگو یا شربت آدی ژل بده یا قرص برایه سوزش معده،شربته آبه رو آتیشه قشنگ سوزش معدت اروم میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.