خانم های هم هفته من الان روزی چند بار اسکات میزنید ورزش اینا میکنید برا زایمان ؟؟

۲ پاسخ

سلام
از هفته ۳۷به بعد سعی کنید ورزش مثل اسکات، لانجز، حرکات پروانه و گهواره ،پیاده روی رو داشته باشید

فعلا که خابیم همش 😂

مقالات مرتبط

هر ماه بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول ماه های بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
تا چند بچه میتوان سزارین کرد؟
تا چند بچه میتوان سزارین کرد؟

سوال های مرتبط

مامان 👶arvin مامان 👶arvin ۸ ماهگی
خانما ۳۶ هفته و ۵ روزمه شما چقدر ورزش میکنید چند تا اسکات میزنید پیاده روی میکنید؟؟؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان یارا مامان یارا ۹ ماهگی
سلام خانوما میگم شماها ک تو خونه ورزش میکنید روزی چندتا حرکت میزنید مثلا چندتا اسکات یا حرکت سجده چمباته و اینجور ورزشا برا زایمان راحت تر
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گوجه سبز مامان گوجه سبز ۶ ماهگی
هم هفته های من ک قراره طبیعی بشید روزی چقد ورزش میکنید؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رقیه جون💖 مامان رقیه جون💖 هفته دوازدهم بارداری
خانما شما هم وقتی ورزش میکنید اسکات میزنید یا چمباتمه یا حالت جارو نپتونی دسشویی آبتون میگیره؟ من همش هی میرم دسشویی کلافه شدم 🥴😩
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کلوچه مامان کلوچه ۱ ماهگی
هم هفته های من شما روزی چند بار تکونای بچه رو حس میکنید ؟
من الان چند وقته روزی دو سه بار بیشتر متوجه نمیشم ☹️
بیشتر خودشو می‌کشه انگار تا لگد و ضربه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان یزدان مامان یزدان ۱۱ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی انجام میدید روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید.؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیماه مامان آیماه ۱ ماهگی
میشه ورزش های که برا زایمان طبیعی انجام دادیم بگین مثلا اسکات روزی چندتا؟؟؟؟




بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کایلین💗 مامان کایلین💗 ۱۴ ماهگی
خانوما اسکات روزی چند بار میزنین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علی جان مامان علی جان ۳ ماهگی
ینی کسیم بوده با وجود ورزش و پیاده روی و اسکات و رابطه اینا بازم تا چهل هفته زایمان نکرده باشه
مشاهده ۹ پاسخ
مامان پسری🍓🐻 مامان پسری🍓🐻 ۱۳ ماهگی
هم هفته های من در چه حالید ؟
چرا نمیزاییم 😂😐
امروز ک رابطه بدون جلوگیری داشتم و دوش آب گرم و اسکات و چهل دقیقه پیاده روزی و ورزش های پروانه
هییییچ دردی ندارم😐😐😐😐😐😐
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان سامیار مامان سامیار ۱۱ ماهگی
هم هفته ای‌ های من شما روزی چند ساعت ورزش وپیاده روی دارید؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۲ ماهگی
هم هفته های من ایا شما ورزش پیاده روی دارین روزی چند ساعت
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۲ ماهگی
هم هفته های من هرروز ورزش میکنید؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 💚💚💚 مامان 💚💚💚 ۶ ماهگی
مامانای هم هفته من روزی چقد پیاده روی ورزش میکنید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فرشته مامان فرشته ۹ ماهگی
خانمای هم هفته من روزی چند بار حرکت نینی احساس می‌کنید؟
مشاهده ۲ پاسخ