هم هفته ای‌ های من شما روزی چند ساعت ورزش وپیاده روی دارید؟

۴ پاسخ

نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه ولی باید یکساعت تا دوساعت باشه انگار

سکس کنید با شوهراتون

پیاده روی نمیکنم همین ت خونه مارای خونه
ورزش میکنم ولی دقیقه نمیگیرم حرکتارو میزنم اکثرا

یک ساعت و نیم پیاده روی تقریبا یه ساعت هم ورزش

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه روزهای ابتدایی تولد
هم هفته های من ایا شما ورزش پیاده روی دارین روزی چند ساعت
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان طاها و دنیز مامان طاها و دنیز روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوم
هم هفته های من دکتر به شما هم تو حموم ورزش داده
من از امروز ورزش هارو وپیاده روی رو شروع کردم قراره ایشال... 20این ماه زایمان کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهرسام🩵🧿 مامان مهرسام🩵🧿 ۱ ماهگی
ورزش وپیاده روی برای زایمان را از چند هفته باید شروع کنیم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان برسام مامان برسام ۲ ماهگی
کسی بوده ورزش وپیاده روی نکرده باشه طبیعی راحت زایمان کرده باشه؟
چون من شنیدم اصلا به ورزش واینچیزا نیست اونیکه نتونه اون لحظه با هزار ورزش وپیاده روی هم نمیتونه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان گردو مامان گردو روزهای ابتدایی تولد
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی انجام میدید روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید.؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۲ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🌙ماهلین مامان 🌙ماهلین ۲ ماهگی
سلام خانوما من دو هفته ای میشه پیاده روی میرم
از دیروز ورزش هم شروع کردم روزی نیم ساعت صبا ورزش میکنم ۴۰ دیقه ای هم بعد ظهرا میرم پیاده روی بعد الان ببخشید ولی از پایین ب واژنم فشار میاد طبیعیه؟؟
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام خانوما
من فردا میرم تو36هفته
از الان ورزش وپیاده روی رو شروع کنم بنظرتون؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهوا🩷 مامان مهوا🩷 ۲ ماهگی
سلام خانما شما از چند هفته ورزش های لگنی رو انجام دادید یا دارید انجام میدید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پناه خانوم مامان پناه خانوم روزهای ابتدایی تولد
وای خانمای هم هفته
چجوری ورزش میکنید من روزی نیم ساعت چهل پنج دقیقه ورزشای زایمانو با روزی یک ساعت اینا پیاده روی میکنم خونم طبقه سومه بعد پیاده روی یه ربع هم ورزش پله میکنم اما بدنم خیلی خیلی خستس رونام انقدر درد میکنه ببخشید میرم دستشویی میخام بشینم جیغ میزنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد هفته سی‌ونهم بارداری
مامانای هم هفته من
شما چقدر پیاده روی دارید و ورزش میکنید
من تا حالا هیچی نداشتم 😕
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان حورا وحسین🩷🩵 مامان حورا وحسین🩷🩵 ۱ ماهگی
هم هفته های من که طبیعی هستید روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید وچکارهای دیگه میکنید؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نور خونمون مامان نور خونمون ۲ ماهگی
سلام مامانای عزیز
هم هفته های من که میخوان طبیعی زایمان کنن روزی چند ساعت ورزشای آمادگی زایمان و پیاده روی میکنین ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندوق کوچولو 😍 مامان فندوق کوچولو 😍 ۳ ماهگی
کیا با توپ ورزش کردن و تونستن زایمان طبیعی خوبی داشته بشن؟ بعد ورزش با توپ روزی چند ساعت انجام دادین؟ چجور ورزشایی کردین؟
من میشینم روش بالا پایین میکنم و لگنمم میچرخونم روش، اشکالی نداره؟ امکان داره با این توپ و ورزش های روی توپ زود زایمان کنم؟ کسی تجربه ای داره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان . ‌مامان پرنسس 👧🏻😍 مامان . ‌مامان پرنسس 👧🏻😍 روزهای ابتدایی تولد
خانما من ۴۰ هفتم تموم هنوز ی سانتم امشب میرم بستری بشم کسی بوده هفته من انقد باز شدنش کم باشه میترسم با سرم فشار هم باز نشم
پس این هم ورزش کردم و‌پیاده روی چرا خودشو نشون نمیده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر