هم هفته ای‌ های من شما روزی چند ساعت ورزش وپیاده روی دارید؟

۴ پاسخ

نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه ولی باید یکساعت تا دوساعت باشه انگار

سکس کنید با شوهراتون

پیاده روی نمیکنم همین ت خونه مارای خونه
ورزش میکنم ولی دقیقه نمیگیرم حرکتارو میزنم اکثرا

یک ساعت و نیم پیاده روی تقریبا یه ساعت هم ورزش

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
هم هفته های من ایا شما ورزش پیاده روی دارین روزی چند ساعت
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان طاها و دنیز مامان طاها و دنیز ۲ ماهگی
سلام خانوم
هم هفته های من دکتر به شما هم تو حموم ورزش داده
من از امروز ورزش هارو وپیاده روی رو شروع کردم قراره ایشال... 20این ماه زایمان کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهرسام🩵🧿 مامان مهرسام🩵🧿 ۳ ماهگی
ورزش وپیاده روی برای زایمان را از چند هفته باید شروع کنیم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان برسام مامان برسام ۴ ماهگی
کسی بوده ورزش وپیاده روی نکرده باشه طبیعی راحت زایمان کرده باشه؟
چون من شنیدم اصلا به ورزش واینچیزا نیست اونیکه نتونه اون لحظه با هزار ورزش وپیاده روی هم نمیتونه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آنیسا مامان آنیسا روزهای ابتدایی تولد
خانوماچراازاون روزجمعه که دردپریودی شدیدداشتم رفتم بیمارستان گفت دردزایمانه رحمم دو ونیم بازشده بود ازاون روزدیگه دردندارم دکترگفت ورزش وپیاده روی کن تایه هفته زایمان میکنی ولی هرچی ورزش وپیاده روی میکنم هیچ دردی سراغم نمیاد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یزدان مامان یزدان ۱ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی انجام میدید روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید.؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۴ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🌙ماهلین مامان 🌙ماهلین ۴ ماهگی
سلام خانوما من دو هفته ای میشه پیاده روی میرم
از دیروز ورزش هم شروع کردم روزی نیم ساعت صبا ورزش میکنم ۴۰ دیقه ای هم بعد ظهرا میرم پیاده روی بعد الان ببخشید ولی از پایین ب واژنم فشار میاد طبیعیه؟؟
مامان امیر محمد🌹 مامان امیر محمد🌹 روزهای ابتدایی تولد
خانمهای هم هفته من روزی چند دقیقه یا چند ساعت پیاده روی مبکنید؟
مامان پناه مامان پناه ۱ ماهگی
سلام خانوما
من فردا میرم تو36هفته
از الان ورزش وپیاده روی رو شروع کنم بنظرتون؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهوا🩷 مامان مهوا🩷 ۴ ماهگی
سلام خانما شما از چند هفته ورزش های لگنی رو انجام دادید یا دارید انجام میدید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس روزهای ابتدایی تولد
خانوما شما روزی چند ساعت پیاده روی میکنید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پناه خانوم مامان پناه خانوم ۱ ماهگی
وای خانمای هم هفته
چجوری ورزش میکنید من روزی نیم ساعت چهل پنج دقیقه ورزشای زایمانو با روزی یک ساعت اینا پیاده روی میکنم خونم طبقه سومه بعد پیاده روی یه ربع هم ورزش پله میکنم اما بدنم خیلی خیلی خستس رونام انقدر درد میکنه ببخشید میرم دستشویی میخام بشینم جیغ میزنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حسناوحسین💝 مامان حسناوحسین💝 ۳ ماهگی
هم هفته های من که طبیعی هستید روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید وچکارهای دیگه میکنید؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد ۱ ماهگی
مامانای هم هفته من
شما چقدر پیاده روی دارید و ورزش میکنید
من تا حالا هیچی نداشتم 😕
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر