برای خوشگل شدن نی نی چیا بخوریم ؟ پوست خوبی داشته باشه چی خوبه ؟
میدونم ژنتیکیه ولی خب تغذیه م تاثیر داره

سیب بخور
خربزه هم اگه بردت ضرر نداره

سیب قرمز گلابی انار

خربزه،سیب،به،گلابی

لبنیاتم میگن پوستش سفید میشه بنظرتون حقیقت داره ؟
مثلا شیر ،دوغ ،ماست

سیب انار خرما

من ترکیبی میزنم 😂🤦‍♀️سیب و خربزه میخورم ،با سوره یوسوف میخونم ب نیت خوشگلی،اندازه یدونه عدس هم ژل زاغو بور دارم ببینم چقدر زورش ب ژن گندمی شوهرم میرسه ،پدرمادرم زاغو بورن من قهواه ای شدمذ😂🤦‍♀️

تونهایتش بتونی روی پوستش تاثیر بذاری باتغذیه

من شنیدم مخایی نی نی سفید و بلوری بشه زیتون زیاد بخور

سیب انار هلو خربزه

سیب
گلابی
به
انار
بادام
خربزه