عزیزان خوردن پفیلای خونگی که‌خودمون درست کنیم مشکلی نداره؟
چیپس وپفک که نمیشه خورد بعضی وقتا آدم ی چیزی میخواد پای فیلم بخوره نمیدونه باید چیکار کنه شما چه چیزایی میخورین من میوه و خرما و .... ایناهم میخورم تاالان تمام تلاشمو کردم خوراکی مضر نخورم ولی خیلی سخته

پفیلا اشکالی نداره، سرشار از آهن هست
من میخورم

آره تخمه
هم خوبه

پفیلا منبع سرشاری از فیبره خیلی مفیده کم نمک درست کن بخور برا گوارش هم خوبه

پفیلا خونگی مشکلی نداره میوه اجیل کیک خونگی این چیزارو میتونی بخوری پای فیلم

همین الان مشغولم دارم درست میکنم😅ولی کم نمک چون فشاربارداری دارم دکترم گفت سالمترینه...البته بعد آجیل و میوه و ....

پفیلا خونگی اوکیه بخور

من چیپس و پفک هم هر ده روز دو هفته اینا میخورم
پفیلا خونگی که هفته ای چندبار

منم تادوماهگی کامل رعایت میکردم الان روزانه روزی یه پفک میخورم دلم هوس میکنه الانم دهنم آب افتاد واقعا سخته

من چیپس و پفکم‌میخورم ولی کنترل شده اینا چون مفید نیستن میگن بهتره مواد مغذی تر مامان استفاده کنه وگرنه ضرری نداره فقط مراقب نمکش باش فشار میاره