خانمای که زایمان طبیعی داشتید ورزش کردید تو بارداری من که اصلا حوصله اشو ندارم پاهامم بشدت درد میکنه
بنظرتون زایمان سختی در انتظارمه‌؟؟

من کلی ورزش کردم ولی مردم تا‌زایمان کردم

من اصلا ورزش نکردم حتی پیاده رویم نرفتم
ولی خب زایمان راحت بود و در عرض 3ساعت رفتم بیمارستان و زایمان کردم بچه اولمم بود خیلیام بودن از دو سه روز هی میومدن میرفتن هنوز زایمان نکردن من تو خونه مرتب کارام انجام میدادم خودم حتی ی روز قبل زایمانم نزدیک 20،نفر کارگر داشتیم که دور صبحانه ناهار و... بودم تنها
ولی بخیه زیاد خوردم چون ورزش نکرده بودم

منم ورزش نکردم دو روز درد کشیدم تا زایمان کردم

نه فقط پیاده روی کردم اونم هفته آخر بیشتر

برو زایمان کن بعد میگی چه غلطی کردم ورزش نکردم