🍎 **مرحله اول (۶ تا ۷ ماهگی) - تمرکز بر پوره صاف:**
* **میوه‌های پیشنهادی:** سیب، گلابی، موز و آلو.
* **نحوه مصرف:** همه را به صورت پوره کاملاً نرم و بدون هیچ تکه‌ای آماده کنید.

🥑 **مرحله دوم (۸ تا ۹ ماهگی) - بافت نرم‌تر و کمی غلیظ‌تر:**
* **میوه‌های پیشنهادی:** آووکادو، کدو حلوایی، هلو و زردآلو.
* **نحوه مصرف:** میوه‌ها را له کنید تا بافتی نرم اما کمی ملموس‌تر داشته باشند.

🍓 **مرحله سوم (۱۰ ماهگی به بالا) - تکه‌های بسیار کوچک و نرم:**
* **میوه‌های پیشنهادی:** هندوانه، انگور، پرتقال و توت‌فرنگی.
* **نحوه مصرف:** میوه‌ها را به قطعات بسیار کوچک تقسیم کنید (مثلاً انگور را حتماً از طول برش بزنید) و پوست یا هسته را کاملاً جدا کنید.

💡 **دو نکته خیلی مهم برای سلامت نوزاد:**
۱. **تست حساسیت:** هر میوه جدید را ۳ روز پشت سر هم به تنهایی بدهید تا مطمئن شوید حساسیت ندارد.
۲. **ایمنی خفگی:** همیشه بافت میوه را چک کنید که به راحتی در دهان له شود.

کولیک شیر پوشک فرنی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط