دوستان من باید قند ناشتامو چک میکردم.
ولی یادم رفته بود ک صبح دوتا خرما با شیر خورده بودم
قندم چک کردم ۱۱۰ بوده..
یعنی زیاده یا بخاطره خرماست.

خب دیگه هم شیر هم خرما هردو قند دارن حساب نمیشه
فردا بگیر

عزیزم خب ۱۱۰ بالا دیگ
فردا صبح ناشتا بذه معلوم میشه عدد دقیق

حالا ناشتایی حسابش نکنیم.قند بعد صبحانه حساب کنیم..۱۱۰ خوبه دیگ؟

دوبازه باید بدی

چ ناشتای هس دوباره باید بدی

اصلا دیگه ناشتا حساب نمی شه دیگه چیزیخوردید ۸ ساعت ناشتا باید باشید