سلاام چند روزه هفته رو باید رژیم فست بود۳روز کافیه یاباید ۷روز هفته رو فست باشیم؟؟!

Question

مامان حلمـــا ۴ سالگی

۴ هفته پیش

۵ پاسخ

الی قصد بارداری · Answer 1 · 2026-07-14T04:47:02Z

۳روز درهفته وبقیه هفته هم رژیم ورعایت

مامان امیررضا ۷ ماهگی · Answer 2 · 2026-07-13T22:18:16Z

چه ساعتایی باید فست بود؟

مامان حلما جانم ۲ سالگی · Answer 3 · 2026-07-13T20:50:41Z

سه روز عزیزم نهایت
هر روز فست باشی
متابولیسم بدن تون کند میشه
بعدش استپ وزنی میشید

مامان mamani ۱۵ ماهگی · Answer 4 · 2026-07-13T20:47:34Z

همون سه روز هم اگه روزا دیگه رعایت کنی خیلی خوبه

صبوری میکنم قصد بارداری · Answer 5 · 2026-07-13T19:24:09Z

دو روز فست یه روز چیت بود فکنم