خانما چی بخوریم تو دوره بارداری ک وزنم کم کنم ؟

من سر پسرم ۱۸کیلو اضافه شدم بعدش دوسال رژیم گرفتم بیست کیلو کم کردم

آنومالی کجا رفتی؟

برو دکتر تغذیه
ما نمیتونیم راهنمایی کنیم ولی دکتر تغذیه رژیم میده خودت کم کنی اما بچه وزن بگیره
اگ شرایط مالی خوبی هم نداری بهداشت دکتر تغذیه داره هفته ای یکبار میاد

بعد از زایمان سعی کن وزن کم کنی اگه شیر خودتو میدی خیلی وزن کم میکنی

وزن کم کردن و یا قبل بارداری باید انجام بدی یا بعدش
الان بیخیال باش سخت نگیر.

من از اول تا الان فعلا یک کیلو اضافه کردم خدا کنه وزن من بالا نره ،ولی بعدش میتونی بری معده ات رو بو تاکس کنی وزنت خیلی میاد پایین

اصن نباید وزن کم کنی یعنی چی اخه🙄

نه نباید وزن کم کنی اتفاقا باید اضافه شی

خطرناکه😐