دوغ بخور
من سر زایمان قبلیم درد داشتم سر این آبمیوه های طبیعی زیااااد و نسکافه خیلییی زیاد خورذم خیلی
شیاف دیکلوفناک بزن اب رو اتیشه
نهههههه اتفاقا برا سردردهای بعد زایمان اصلا چای و نسکافه و چیزای کافیئن دار خوب نیستا نخوری ، بیشتر دمنوش های گیاهی بخور مث دارچین زنجبیل ، آبمیوه زیاد بخور ولی زیاد سرد نباشه
مایعات زیاد بخور و یه دکتر عمومی برو اگه شرایطت اوکی(فشار و تب و...) با مشورت ازش قرص کافئین بخور
من تا یه هفته سردرد داشتم با قرصه خوب شدم
مایعات گرم زیاد بخور ، سعی کن نی نی ک خوابه بیشتر استراحت کنی و فعالیتت رو خیلی کم کن من سزارین قبلیم سردردهای وحشتناکی داشتم خداروشکر یه مدت بعد خوب شدم
مایعات زیاد بخور
چای و نسکافه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.