نیم ساعت پیاده روی کردم تو خونه ، کف پام درد گرفتهههه بیا دیگ بچه🥲🥲

ب نظرم پا درد خیلی بهتر از ۱۳شب نخابیدنه😂

من ۱۰ مونده ب موعد زایمان
صبح نزدیکی داشتم عصر درد گرفتم😐😂

کاش جامون عوض میشد
من تا ده دقیقه راه میرم درد های زایمانیم شروع میشه

رو سطح ناهموار پیاده روی کنی بهتره یه ساعت اینا دیگه باید پیاده روی داشته باشی بعد پله نوردی زیاد کن.. رابطه بدون جلوگیری یه شربت زعفرون هم درست کن هی بخور

نزدیکی کن از پله بالا پایین برو دوش اب گرم بگیر