مامانا باردار من امروز رفتم پیش دکترم جواب آزمایش گلوکز نشون دادم گفت یه کمی کم خونی داری باید شبا دو تا قرص آهن بخوری با معده خالی بعد منیزیم برا پا دردم نوشت
چطوری شبا با معده خالی بخورم🤦🤔

میدونی هموگلوبین و فریتینت چند بود؟

اخر شب که غذات هضم شده و احساس ظعف داری

قرص آهن رو قبل خواب بخور که معده ات اذیت نشه
منیزیم و قرص آهن هم باید حداقل ۲ ساعت فاصله داشته باشن

قرص آهن همینطوریشم حالت تهوع داره چه برسه به ناشتایی

منم‌کم‌خونی دارم گفت قرص اهن رو دوتا بخور ولی نگف باهام بخورم یا ن من صبح و شب میخورم بنظرتون مشکلی ک نیس

قبل از شام بخور یا آخر شب که معدت سبک تره...قبل و بعدشم چایی نخور

شاید قبل شام منظورشه