مامانا
برای زایمان طبیعی باید خوراکی چیا برد بیمارستان؟

خرماـ کامپوت. اب میوه
سوپ

خرما کشمش گردو از واجباته
آناناس هم خیلی خوبه برای رحم

ب منم بگید

خرما مغزیجات
کمپوت اناناس یا خود اناناس
میگن شربت خاکشیر و تخم شربتی هم به روند زایمان کمک میکنه

خرما و اناناس...اجیل هم خوبه ولی چون شیرمیدی ممکنه حساسیت بده به بچه

به منم بگید🥲