صبح میخام ازمایش تحمل گلوکز بدم خیلی گشنمه الان‌نون پنیرو گوجه بخورم مشکلیه؟ دیگه. ناشتاییم به هست ساعت نمیرسه

۱۰ تا ۱۲ ساعت باید ناشتا باشین چون باردار هستین و میگین خیلی گشنتون هست بخورین ممکنه قندتون بیفته ولی یا فردا دیرتر برین که ۱۰ ساعت فاصله باشه یا یه روز دیگه برین

من دیشب قرار بود صبحش ک امروز صبح باشه برم تست قند بدم،یعنی شب اینقدر ضعف رفتم هی گفتم گور باباش گشنمه بابا بزار یه چیزی بخورم ،بازم عذاب وجدان نزاشت نخوردم،الان امشب ک نمیخام ازمایش بدم چنان سیرم،انگار مغزت دوس داره پا بزاره رو محدودیت ها،پس فردا برو بده،الان یه چیزی بخور،منم دیشب بزور خوابیدم،اگه بخوری ازمایشت بهم میریزه جوابش

هشت تا ده ساعت بعد اینکه غذا خوردی برو ازمایش پس

حاجي ١٠ ساعت بايد ناشتا باشي بعد نون خودش قند بالا ميبره 😐

بخور دیر تر برو ازمایش

نه نخور یا بخورشنبه برو جمعه شب چیزایی بخور زود گشنت نشه

نباید دیگه چیزی بخوری
بگیر بخواب زودتر تا گرسنگی اذیتت نکنه

بخور ی روز دیگه میری واسه ازمایش

میگن باید ۱۰،۱۲ ساعت ناشتا باشی الان بخوری نمیتونی بدی

هشت ساعت*