آره باید بخوری خوبه آهن شروع کن دیکه اسید فولیک نخور
به منم بهداشت یدید فولیک داد با د 3
منم یدوفولیک میخوردم گفت دیگه نخور اهن بخور شبی یکی
من از چهارده پونزده هفته هم فولیک اسید میخورم هم آهن
یدوفولیک و دیگه قطع میکنی اهن و مولتی و د۳ ۱۰۰۰ میخوری .من دکترم کلسیم د هم داد گفت امگا ۳ رو هفته ای دو تا بخور.اهن و مولتی رو شب بخور که ریزه خواری نگیری د۳ رو با ناهار چون حلال در چربیه اگر کلسیمم داد که بعد صبحانه
اسید فولیک قطع میکنن جاش اهن باید بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.