یبوست شدم شدید یعنی اشکم درمیاد شیر بچم میدم چی بخورم شکمم رابیوفته

لاکسی ژل
آلو

منم جدیدا شدم هرچی هم روغن زیتون و میوه و سالاد میخورم خوب نمیشم رفتم شیاف بیزاکودیل گرفتم چن قسمت کردمش هر سری یه تیکه میزارم کار میکنه

مرتب خاکشیر بخور هم برای یبوست خوبه هم برای شیرت

آب گرم ناشتا
خاکشیر و آب گرم
آلو
لواشک

شیاف بزن راحت میشی

شیاف بزن عزیزم

انجیر تازه الان فصلشه
آلو زرد
انگور

فلوس من شنیدم

الو لواشک انجیر خیس کن شیرداغ
عناب چای گل محمدی یا گلاب
نهایتا اژ عطاری برگ سنابخر سریع معدت راه میوفته

گلم محمدی ثنا دم کن بخور راه میفته. ولی باید یه چندتا لیوان بخوری اثرمیکنه
یا اب دوغ خیار درست کن گل محمدی بریزتوش خیلی زیاد بریز اونم عالیه

میوه های این فصل خوبه برا یبوست
زرد آلو
آلو
انجیر

شیاف گیلیسرین استفاده کن قعلا خلاص شی بعدش سعی کن مایعات رو زیاد بخوری

انجیر زردالو لواشک

شیاف هست بگو همسرت از داروخونه بخره