خانوما از چن هفته میتونیم ورزش کنیم

۶ پاسخ

36 هفته به بعد

شروع کن دیگه کم کم پیاده روی کن بعد هم هی سنگین ترش کن ورزشت و

ورزشای کششی رو در تمام طول بارداری اما ورزشای باز شدن دهانه رحم رو از هفته ۳۷

از همین هفته میتونی پیاده روی کنی از هفته دیگه اسکات و ...

الان شما باید شروع کرده باشی

من مامام گفت از ۳۶

سوال های مرتبط

مامان آیهان💙🥹 مامان آیهان💙🥹 هفته سی‌وپنجم بارداری