من هرکاری کردم نامنطم بود ولی دقیقا بعدع رابطه بدون جلوگیری دردام دقیق و منظم شدن
من فقط رابطع بدون جلو گیرب داشتم بعده نیم ساعت دردام منظم شد
دوش اب گرم زیر دوش قر بده
ورزش ،پیاده روی
اسکات بزن
جارو دستی بکش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.