بعد زایمان باید چه مکملی یا قرص ویتامین چیزی بخوریم من فقط قرص اهن میخورم❓❓
بارداری #شیردهی #

کلیسم و آهن فک کنم

برا من کلسیم ویتامین دی و اهن نوشته

والا دکترم گفت همه مکمل هایی ک تو بارداری میخوری بعد زایمان هم بخور

منه طفلی فقط اهن تا یک ماه خوردم دکتر بیشعور گفت چیزی نمیخاد
انقد دیر ب حال اولم برگشتم یسال طول کشید

بهداشت به من آهن و مولتی ویتامین داد
دکترمم قبل عمل قرص لاکتاول داد بهم که بعدش بخورم

اره کلسیم