بعد سزارین از چند هفته بعدش میشه ورزش شروع کرد؟ ایروبیک توی خونه مثلا

Question

مامان هدیه خدا ۴ ماهگی

۳ ماه پیش

۴ پاسخ

مامان نون خامه ای ۴ ماهگی · Answer 1 · 2026-07-19T07:28:49Z

بعد ۶ هفته،ولی زیاد بپر بپر نکن

مامان کاوه 🤍 ۴ ماهگی · Answer 2 · 2026-07-19T07:25:11Z

دکتر من گفت ورزش سبک مثل یوگا میتونی بعد ۶ هفته شروع کنی
ورزشای سنگین بعد ۳ماه

مامان 🩷حلما 🩷 ۵ ماهگی · Answer 3 · 2026-07-19T07:22:54Z

فک کنم بعد 3/4 ماه

مامان شیرین عسل🩵 ۴ ماهگی · Answer 4 · 2026-07-19T07:22:48Z

ورزش سنگین دکتر بهم گفت تا دوماه انجام ندم