ناهار امروز مهرافرین

ترکیبش:

* 🥔 سیب‌زمینی → انرژی و کربوهیدرات
* 🎃 کدو حلوایی → ویتامین‌ها و شیرینی طبیعی غذا
* 🥑 آووکادو → چربی‌های مفید و کالری خوب (برای وزن گرفتن عالیه)
* 💚 ماش → پروتئین گیاهی و مواد معدنی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط