سلام خانما به نظرتون تو این آزمایش کم خونی دارم با اینکه ۳ ماهه قرص آهن خارجی استفاده میکنم

مامانا چه پوزیشن هایی وایسیم که خطر(دور از جون) پیچیده شدن بند ناف کمتر بشه

آره عزیزم هموگلوبینت پایینه
مال منه منم کم کم اومد پایین تا رسید به ۶ بستری شدم خون گرفتم.
الان هر ۸ساعت فروفورت میخورم روزی یکی هم اسیدفولیک ۵
حتما به دکتر بگو
تغذیه هم مهمه چیزایی که آهن دارن زیاد بخور

با قرص اهنت ویتامین سی بخور بهتر جذب میشه یا یکمی ابلیمو طبیعی بریز تو آب با قرص بخور تا بهتر جذب شه

کم خونی داری

چای و کافئین مصرف داری؟؟؟