تا آخر بارداری نباید جگر اینا خورد؟؟ من یکم کم خونی دارم با اینکه قرص آهن میخورم ولی چون سنگ کلیه دارم همراه ادرار دفع خون دارم.

عزیزم میتونی از اسفناج و عدس و گوشت هم استفاده کنی صرفا برای دریافت اهن از جگر استفاده نکن

باید از دکترت بپرسی ، مواد غذایی دیگه هم هست برای کم‌خونی تو بارداری گوشت قرمز ، عدس ، اسفناج، خرما ، شیره انگور

منم میخورم سعی کن زیاد نخوری

منم هوس کردم😑😑

فروفورت بخور میشه جگر خورد ولی نه اونجوری که تو میخوای

شما بدنامه طلایی رو دارین

من که از سه ماه دوم میخورم حتی شده یه سیخ خوردم کم‌خونی شدید دارم

جگر گاوی بهترینه اما ماهی یکبار به اندازه ۳۰ الی ۵۰ گرم

سوال منم هست کم خونی شدید دارم