سلام خانوما خوب هستین من الان یه هفته ای هس ک عادت کردم هر روز یا یه روز درمیون میرم حموم ی دوش ۲۰ دقیقه ای سرپایی میگیرم آب و داغ میکنم کلا آب سرد یا ملایم دوس ندارم آیا برا هفته ی من خوبه یا ن اگ اینطوری پیش برم تا چند هفته زایمان میکنم

۲۰ دیقه با آب جوش تو این گرما ؟؟؟
ماشاالله خوب طاقتی داری
من ۳ دیقه با آب ولرم

آب داغ اکسیژن رسانی به جنین رو هم کم میکنه، کلا در بارداری آب داغ خطرناکه

من از اول بارداری همینم دوش طولانی با آب گرم نترس

۲۰دقیفه خیلی زیاده

معمولا میگن دوش آب داغ نگیرید عزیزم خوب نیست و شما هم رعایت کنی بد نیست که انشالله سر تایم باشه زایمانت الکی هم استرس نگیری
میدونم هوا گرمه ولی حداقل تایم حمامت و کم کن مثلا ۵ دقیقه