پسر من از اونجایی که بدن سازی کار میکنه فقط تخم مرغ آبپز و ماکارونی میخوره بچم میخواد فیت بشه
کله پاچه😄
قرمه سبزی
ناهار فردا قرمه سبزی فکر کنم
عدسی.
اش دوغ و شامی
سینه مرغ گذاشتم بپزه کیک مرغ درست کنم شامشون
قرمهسبزی
نمیدونم چی درست کنم
شاید عدس پلو یا شایدم کتلت
نوش جان
آبگوشت 🙁
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.