خانما🥲کمتر از ۵ روز مونده به زایمانم
طبیعی ام
لطفا اگه توصیه یا کاری که خودتون تجربه داشتین رو میشه بهم بگین باید نباید هاو..
ماماان اولیم هیچ تجربه ای ندارم🫠🤍
بخصوص دوستای سنندجی که بیمارستان تامین زایمان کردین ❤️

عزیزکم منیش له تامین بوم واقعا هم پرسنل او شیفته که من بوم خوش اخلاق و دلسوز بون و هم هر نفره اتاقه مختص به خوی هس که مجهزه و تمیزیشه 🤌🏻 بعدی سعی که حتما ماماهمراه ت بیت که فرررره کمکت اکات و ام چن روژ اخر خوت له مالا ورزشکانو انجام به و او روژیشه که اچی بو زایمان حتما چت مقوی ( خرما / اناناس/ شربت زعفران ) امانه بوه که انرژیت به و تواو تلاش خوت که کم میرا دوسه کمه سخته وله هرچه کسه تانیگیه تویش حتما اتانی 😍🥺 یاخوا بسلاکت بیگیریته باوشو💖🥰

ان شاالله بسلامتی
طبیعی بنظر من تا ایشو بو نهاتکه مچو بیمارستان
تامین اجتماعی تا دهانه رحمو خاس باز نوت گلو نانو
ام مدته پیاده روی فره بکه
ان شاالله بسلامت بیکو بینو مالو

ولله زایمان طبیعیی فرههه سخته و بی تامم من که فرههه پشیمانم له زایمان طبیعی باوجوداوه که له بیمارستان نیمه خصوصیژبوم...

تا مبتونی ورزش و پیاده روی داشته باش رابزه ام هرزوداشته باش که منی رو بریزه داخل و دهانه رحم نرم بشع اسکات بزن زیر دوش آب گرم اگه دردت گرفت تا وقتی که قسنگ‌شدید نشد نرو بیمارستان مگر اینکه از وقت زایمانت گذشته باشه که باید بری خدایی نکرده بچت مدفوع نکنه و خرما هم بخورر خیلی خوبهه

بسلامتی عزیزم

ان شاءالله بسلامتی زایمان کنی نی نی ت بغل بگیری
منم تجربه اولمه
امیدوارم زایمان راحتی داشته باشی بنظرم تا میتونی با ماما و دکتر همکاری کنی روند زایمانت سریع تر انجام بشه و پیاده روی کنی این چند روز..

تا ایش شدید نوگ مچو بو بیمارستان با کم‌معاینه ت بکن بعدی تا اتانی پیاده روی ک بعد ایش فقط نایات ل ناوسک من ایش زایمان دای ل پام فلج بوم اصلا نمتانی برم ریگ بعدی تا اتانی غذا بخوه جا بچو با ضعف نکی هرچن ل اینه فشارت بو بی ایتریتو ولی با ضعف نکی تا اتانی اسراحت ک من اونه خه وم اهات ل بین ایشکان خه وم پیا اکفت سه بار بیهوش بوم ل اولو ویانزانی خه وم پیا کفگ 😂بعدی بو وسیله آمیوه و خرما بوه فقط اوه بکار اخوات شورت یکبار. مصرف و نواد بهداشتی بعد زایمان بوه شورت یکبار مصرف فرههههه کاربردیه چون خونریزی فره س زوزو عوضی اکی پرتی ب هربار حتما دانه کمکت بی بو دسشویی اچی لینه ناتانی خمو بیتو لباس بکیت برو من شوکم اهات بو دشویی اچوام لباسک بوه بعد زایمان اکیت برو کمه گرمت کاتو چون لرز شدیدت هس اصلا فشارت ما مل پشت و مقعدته با بواسیر نگری فشار بیرا بو شکمت وخته که زور اکی بعدی لینا تا اتانی آو گرم بگره له شکمت و واژنو رحمت باز اکات بعد بصورت سجده باسنو دورانی بچرخنه امانه کمک اکات باز بی یا به حالت دشویی دانیشه له بان تختکو ایشیشو بو نفس عمیق کیشه تا اتانیش ایشو بو بقیژنه من ل اولو روم نو ل اخرو تواو او بخشمه هاورد😂😂ایتررر بعد زایمانک بلافصله آومیوه فره بخوه ب زور تک آوه با ادرارو بی چون اشه ادرار بکی جا اوتیرن ناو بخش حوله بوه تک خوته بدنت اشوری لباس اکیت برو لازمت اوه دمپایی بوه

اگه منم دردم نگیر اون روز میرم برای بستری

دلکم ایشو بو هات مقیرنو هاوار که فقط نفس عمیق کیشه آیه الکرسی بخونه انشالله خوا کمکو اکا بسلامت نجاتو اوه

منم تا دوشنبه وقت دارم

سلام عزیزم من این بار میشه بار دوم ک زایمان طبیعی میخام بکنم بعد ب نظر من اگر. ماما همراه داری ک ورزش هاشو برو خودش میاد موقع زایمان ماساژت میده و کنارته و اگر نداری تا جایی ک واقعا جا داره پیاده روی کن اسکات بزن پله بالا و پایین برو
و رابطه بدون جلو گیری داشته باش

طبیعی تا 10سانت فول شی درد داری ولی همین بچه ب دنیا میاد تموم دردات تموم میشن سعی کن خودتو خسته نکنی بیشتر نفس عمیق بکشی اکه ماما همراه داری ورزش کن
من خودم چون خیلی گریه کردم مثل شما مامان اولی بودم و بخاطر همین وقتی بچم ب دینا اومد من کلان بی حال بودم جونی برام نمونده بود

تو اینستا ببین ورزشارو...وقتی دردت شروع شد برو زیر دوش حمام و قر کمر بده....موقع دردت اصلا جیغ نزن فقط نفس دم و بازدم ...همین داد نزدن خودش کلی ب آرامشت و زایمانت کمک میکنه ... بعدم موقع دردت ب این فک کن دیگه چیزی نمونده تا فرشتمو ببینم و الان تموم میشه بخدا خیلی تاثیر داره

سلام نازار ایشالا بسلامتی زایمان بکه ی جوجه کت له باوش بگری روژ گه له ئاخر فقط پیاده ردی و پله بعد رابطه که رحمت بازتر بت ایشالا زایمان خوش و راحتت بت دعای سلامتی اکم بوت خوتو جوجله کت سلامت بن❤️

عزیزم خبر داری که بیمارستان تامین اجتماعی اتاق خصوصی داره؟

مگ طبیعی مشخصه کی زایمانه؟

منم مامان اولیم و ماه هشتم هسم و میخوام طبیعی زایمان کنم ولی خیلی میترسم

انشالله به سلامتی عزیزم🥹♥️
منم مامان اولیم🥺