مامانا اگ قبل بارداری اسیدفولیک نخورده باشیم الان اسید فولیک چندباید بخوریم؟

کوالی فول خیلی خوب هست

منم قبل بارداری نخورده بودم دکترم گفت اسید فولیک ۵ بخور با ویتامین دی سه۱٠٠٠

فولیک ۱ میدن به همه
باز مونده به ازمایشی تا وقتی چکاپ بدی همون ۱ رو میگه بخوری تا جواب ازمایش بیاد بعدش اگه کم‌خونی داشته باشی میکنن ۵ اگه نه همون ۱


و ویتامین دی سه ۱۰۰۰

منم نخورده بودم بهم دکتر کوالی فولیک داد.

به من دکتر ۵ داد

معمولا روزانه باید بخوری اسید فولیک ۵

دوزشو یادم نیس ولی گلم اگه تونستی مویز هم تو روز بخور
بسیار فایده داره در کنار اسید فولیک