سلام خانما اسید فولیک 1 یا 5 باید در بارداری بخوریم

بستگی داره اگر مینور هستی باید فولیک اسید ۵ میلیگرم یا کوالی فول مصرف کنی
اگر سابقه سقط قبلا داشتی یا چند قلو زایی فولیک اسید ۵ بزشکا میدن ...
اگر هیچکدوم از این موارد نیستی فولیک اسید یک استفاده کن ...

من‌ چون سقط مکرر بودم ۵ داده به من ولی بارداری عادی ۱ کافیه

بخور1

البته همونم میگن ۴۰۰میکرو گرم‌بخورین..یک‌و‌۵ دوز‌زیاد هست.

یک باید بخورین