خانوما من دکترم از هفته ۲۰ بهم پرگمام و کلسیم و آهن داد گفت هر روز باید یکی از هرکدوم بخوری بعد من فقط پرگمام و آهن رو خوردم کلسیم خیلی معده مو اذیت میکرد . بنظرتون اشکال نداره؟ همه کلسیم میخورین؟

بخور عزیزم هرجوریه. اگه بدنت دندونت موهات برات مهمن بخور حتما. یه مارک دیگه بگیر شاید بهت بسازه

اهن، پرگنالایف، ویتامین دی

بله کلسیم میخورم تا الان اونم دو مدل
باید میخوردی چون تمام کلسیم خودت رو ازت میگیره بچه و استخون درد و دندون هات خراب میشه
تازه برای بچه هم خیلی مفیده
خب میگفتی نمونه دیگه بهت بده

آهن رو کی میخورید؟ چه موقع از روز

منم هر روز اکتی ناتال
آهن
کلسیم
ویتامین دی 1000

کلسیم بعد غذا بخور اذیت نشی
بعدا دست و پا درد و دندون درد میگیری

من اکتی ناتال، کلسیم، ویتامین دی، ففول

شما چیا میخورید ویتامین؟