خانوما من شبا واقعا حالم خیلییی بد میشه هیچی نمیتونم بخورم بالا میارم ب ۶ هم میخورم قبل شام فایده نداره
لطفا راهکار بدید

من هنوزم همینم
برا من لیمو ترش خیلی جوابه
اول یه لیموترش و نصف کن قشنگ بو کن بعد اگه تونستی بخور واقعا آب رو آتیشه
بوی قهوه هم زمانی که بوی غذایی چیزی تو مشامم مونده باشه کمک می‌کنه بهم
معدت خالی یا خیلی پر باشه بدترع...امتحان کن ببین چیا حالت و بد نمی‌کنه یکم بخور
مثلا برا من شیر و خرما چون جامد نیست راحت تر می‌خورم
کلا شامم شیر و خرما یا ماسته 😶

منم ازساعت ۷غروب خيلي حالم بدميشه تابخوابم جون ميدم صبحش خوب ميشم دميترون هم روزي دوتا ميخورم بشدت رفلاكسي ميشم

منم شبا ویار دارم نمیتونم

بيسكوييت ترد بخور، در كل بايد زمانش بگذره بهتر ميشى