سزارینی ها چکار میکنید با شکمتون
چطور کوچیک میکنید.

بزرگه و سفته و افتاده اصلا وضعیتی از امروز یکم دارم ورزش های مخصوص بعد زایمان رو انجام میدم

سعی میکنم خودمو باهاش وقف بدم 😂چون اصلا وقت نمیکنم دستشویی برم چه برسه بخوام شکم کوچیک کنم ولی اگه راه حلی دارین به منم بگین شاید یه زمانی انجام دادم

همچنان بزرگه و منم همچنان اشتها دوران بارداریو دارم دائم در حال خوردن که شاید این خندق بلا پر بشه چجوری باید لاغر بشه خدا میدونه

رژیم سخت و ورزش تنها راهیه که پیش گرفتم . افسردگی بعد از زایمانم الان خیلی بهتره که میبینم دارم کم کم وزن کم میکنم

من گن ساعت شنی زدم خیییلی تاثیر داشت

مادر شوهرم چند باری گفته شکمت بزرگه
بدم اومد.
رژیم هم نمیتونم بگیرم

فعلا ک داریم باهاش می‌سازیم😂 تا شیردهی تموم بشه ولی در کل اگر روزی نیم ساعتی ورزش کنی خیلی تاثیر داره

هنوز که بزرگه
و دخترم اصلا نذاشته به خودم بیام و درست توی آیینه خودمو نگاه کنم، ببینم اوضاع چقدره وخیمه
ولی همه میگم شکمت بزرگه هنوز
من قبل بارداری کمر باریک ترین عضو خاندان بودم و حالا،😕

مگه نگفتم بهت🤔

سلام عزیزم خوبی مگه شماسزغرینی بوذین؟