سلام مادرای قشنگم روزتون بخیر
من الان رفتم سونو وزن بچه ها تقریبا1.900بود
اختلاف زیادی باهم نداشتن ولی خب وزنشون برای این هفته کمه به نظرتون؟چیکار کنم بره بالا وزنشون؟چی بخورم؟ممنون میشم اگه تجربه ای دارید در اختیارم بذارید

فست میل شکلاتی کباب مرغ حلیم آش دلستر عالیه شیر هروز بخور تخم مرغ روزی ۲ تا بخور

مغزیجات.حلیم.کباب.گوشت.تخم مرغ آب پز
پروتئین بیشتر بخور

من۳۷هفته زایمان کردم
یکیش۲۸۰۰
یکی دیگه ۲۶۰۰

من تا میتونیتم خوردم معدم نابود کردم از حلیم تخم مرغ اجیل گوشت ماهی لیدی میل دد قوتی قوتی چقد دارووو اخر هیچ ورن نگرفت بخان رشد خودشون میرن سنو بهش اعتبار نیس من همش رنگی سنو میدادم ی روز قبل رایمان گفت ۲۱۰۰ بچه اخر ۱۵۰۰ بود قل پسر گفت بود ۱۶۰۰ که یک کیلو اندازه مورچن ۳۴ هفته ۴ روز بدنیا اومدن

من۳۴هفتع۲۲۰۰/۲۴۰۰بودن بله پایینه یکم

من پودر فست میل میخوردیم تخم مرغ آبپز هر روز غذاهای پروتئین دار لبنیات شیر حتما روزی دو لیوان بخور بستنی میوه خیلی خوبه
بعدم ی معجون مغزیجات میخوردم

من 34هفته و 2روز زایمان کردم، هرکدوم 2کیلو بودن، فک کنم براهفتشو خوبع

نخود خیلی بخور بستنی و موز و تخم مرغ و گوشت یا آبگوشت اینا خیلی خوبه

کباب جوجه آبگوشت حلیم آش ۴مغز بستنی زیادبخورعزیزم که وزن بگیرن

کباب مرغ و گوشت هر روز بخور
زیتون هم بخور
معجون(بستنی و موز و خرما و مغزیجات با کمی شیر)بریز تو مخلوط کن بعد بخور