سلام خانوما برای اینکه زود زایمان کنم منظور به هفته ۴۰ نمونه باید چیکار کنم؟ کسی تجربه داره؟ طبیعی میخام

وای کاش یکی ب منم راه حل میداد دوس دارم حتی همین الان زایمان کنم بدنم واقعا نمیکشه دیگ

تحرک زیاد داشته باش ..واسه اینکه دهانه رحمت نرم بشه هر روز تو آبزن زایمان بشین تاپیک منو ببین در مورد آبزن دکترم هم بهم گفت ..ورزشای لنگی رو شروع کن روزی سه بار هر دفعه 10ست .‌. هر روز صبح روغن بادام شیرین یه قاشق چای خوری بخور .. شیافت گل مغربی هر شب یکی بزار تو واژنت
از 38 هفته شبی دوتا بزار..
غذاهای با طبع گرم بخور
خرما بخور
روغن زیتون
کاچی هم میتونی از 38 هفته بخوری در حد چندتا قاشق
دمنوش گل بابونه با عسل
دمنوشارو ولی همه رو تو یه روز نباید بخوری

رابطه بدون جلوگیری هرروز ورزش و پیاده روی روزی ۵۰ تا اسکات برو شیاف گل مغربی دو روزه میزایی😂😂😂

بشین پاشو ...از پله بیاو برو .راه برو .کارکن

ورزش های القایی رو انجام بده از بیمارستان بپرس یا اینترنت سرچ کن